心理咨詢(xún)不等于"情感挽救"
可能您會(huì )問(wèn)：是不是我感情中碰到了困難，就不能去咨詢(xún)，必須自己消化？自我解決了？當然不是。
對此，我們也咨詢(xún)了心理學(xué)專(zhuān)家。江蘇省社會(huì )心理學(xué)學(xué)會(huì )理事、國家二級心理咨詢(xún)師、婚姻家庭咨詢(xún)師馬勇表示，心理咨詢(xún)遵循價(jià)值中立原則，不會(huì )幫助來(lái)訪(fǎng)者解決外部問(wèn)題。以失戀問(wèn)題為例，正規的心理咨詢(xún)師，不會(huì )來(lái)教你如何挽回，而是讓你通過(guò)自我和人格的強大，面對失戀后的焦慮和抑郁，最終認識、重塑自我。根據流派不同，咨詢(xún)的側重點(diǎn)也可能略有不同。
“如果是動(dòng)力學(xué)流派可能更多的會(huì )挖掘來(lái)訪(fǎng)者早年的關(guān)系，我們追根溯源，從前一段關(guān)系去入手，可能更能發(fā)現癥結所在；如果是家庭系統流派，有可能會(huì )從整個(gè)家庭結構之間的動(dòng)力流轉，以及結構變化來(lái)進(jìn)行調整，幫助來(lái)訪(fǎng)者在更深的更廣闊的思維中看到她為什么會(huì )和特定的人之間，發(fā)生這樣一種讓她感到不適應的關(guān)系?！?/p>
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