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如果你有心理分析需要，請告訴我們，這里有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師?。▊髡妫?3911897，郵箱：xinwenbu＠sznews.com）

準大一新生的大學(xué)生涯即將開(kāi)始，面對大學(xué)里相對自由的學(xué)習氛圍，新生容易出現迷茫、困惑等問(wèn)題。準大一新生該如何調節自我，適應大學(xué)生活呢？

放平心態(tài)，接受挑戰。在大學(xué)，學(xué)生面臨的生活環(huán)境、學(xué)習方式以及價(jià)值觀(guān)都會(huì )發(fā)生變化。面對一系列挑戰，新生要做好心理準備，允許落差的產(chǎn)生，以平常心面對外部環(huán)境，正確認識自我。

提前做好大學(xué)規劃，樹(shù)立奮斗目標。學(xué)習仍是頭等大事，學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識，是今后就業(yè)和深造的基礎。新生應提前制定明確的大學(xué)生涯規劃，包括專(zhuān)業(yè)學(xué)習、社團活動(dòng)、社會(huì )實(shí)踐等，明確努力方向。

保持開(kāi)放和接納的態(tài)度與人相處，融入集體生活。來(lái)自五湖四海的新生們將會(huì )共同生活和學(xué)習，由于地區差異，新生們可能出現不同程度地適應問(wèn)題。新生要保持開(kāi)放心態(tài)，積極參與班級和社團活動(dòng)，盡快與大家熟悉，積極融入集體。

高等教育階段是人生的黃金時(shí)期，是成才和成長(cháng)的重要階段。希望準大一新生們在大學(xué)里豐富閱歷，錘煉心智，遇見(jiàn)更優(yōu)秀的自己。

出品人：陳寅

總策劃：丁時(shí)照

總監制：藍岸

監制：陳建中

策劃：肖剛

主持：劉婷

撰稿：王容

攝像、剪輯：陳蘇雅

校審：周錦春