原標題：廣州多區中學(xué)近視率下降 專(zhuān)家:近視“防線(xiàn)”需前移到學(xué)齡前
根據廣州市教育局最新公布的廣州市中小學(xué)整體近視率和各區近視率,2019年廣州的中學(xué)近視率較上一年有所下降,小學(xué)則略有上升。廣州日報全媒體記者從學(xué)校和醫院獲悉,近年來(lái)為減少“小眼鏡”的出現,不少學(xué)校在近視防控上各顯神通,眼科醫生則呼吁,近視防控戰線(xiàn)需要前移到學(xué)齡前,小學(xué)階段應家校齊發(fā)力,繼續提升防控力度。
廣州學(xué)生最新近視率出爐
2017年至2019年的《廣州市教育統計手冊》的數據顯示,廣州市小學(xué)近視率呈現小幅上升的趨勢。2017年廣州市小學(xué)近視率為23.46%,到2018年升至26.71%,2019年則是27.75%。
2019年的數據顯示,廣州11個(gè)區中,從化區和增城區的小學(xué)近視率均低于20%。另有6個(gè)區的小學(xué)近視率在20%至30%之間,3個(gè)區的數據高于40%。而在2017年,一共有4個(gè)區在這一數據上低于20%。
初中階段的近視率則比小學(xué)階段明顯上升。2017年、2018年,廣州初中學(xué)生近視率分別為50.55%、55.43%,2019年維持在55.34%。
從各區來(lái)看,這幾年廣州市有多個(gè)區的初中近視率呈逐漸下降趨勢。其中,海珠區從2018年的72%降至70%,番禺區從2018年的54%降至51%,花都區從2018年的53%降至49%。白云區和黃埔區則從2017年開(kāi)始,連續三年下降。白云區過(guò)去三年的近視率分別為54%、53%、52%。黃埔區則是58%、55%、48%。
到高中階段,近視率攀升至70%以上。2017年,廣州市高中近視率為73.19%,2018年為77.33%。到2019年,這一數據維持在77.30%。
整體數據沒(méi)有上升的同時(shí),部分區的高中近視率也在下降。2019年黃埔區降至73%,花都區降至69%,荔灣區降至86%,海珠區降至86%,越秀區則連續三年實(shí)現下降,2019年越秀區高中近視率為86%。
學(xué)校做法:運動(dòng)幫助學(xué)生預防近視
前不久,黃埔區新港小學(xué)校內統計發(fā)現,和新冠肺炎疫情之前相比,各自班里的近視學(xué)生數整體上有所增加,但每個(gè)班增加的人數都未超過(guò)3人。該校3個(gè)校區一共有46個(gè)班,此前每個(gè)班大多沒(méi)有近視學(xué)生,有近視學(xué)生的班級至多也不超過(guò)3人。
該校校長(cháng)溫麗珍認為,學(xué)校近視學(xué)生少的主要原因在于提倡和鼓勵學(xué)生多進(jìn)行體育運動(dòng)。該校堅持貫徹每日“陽(yáng)光運動(dòng)一小時(shí)”。除非出現極端天氣,基本會(huì )將每天30分鐘的“體育大課間”貫徹執行到位。為了貫徹到位,也因為老師們在“大課間”帶學(xué)生也很辛苦,該校將“大課間”的30分鐘時(shí)間,折算成課時(shí)。
為了讓學(xué)生能夠更好地進(jìn)行體育運動(dòng),新港小學(xué)在硬件和軟件方面均有保障。硬件方面,該校3個(gè)校區均有足球場(chǎng),保證學(xué)生有足夠的運動(dòng)空間。軟件方面,該校46個(gè)班一共配備了10位體育老師。從2010年開(kāi)始,新港小學(xué)實(shí)行“足球進(jìn)課堂”,每周每班有一節專(zhuān)業(yè)足球課。此外,每個(gè)學(xué)年的第一學(xué)期該校舉行男足聯(lián)賽,第二學(xué)期則是女足聯(lián)賽,讓學(xué)生都能參與到比賽中。
除了提倡體育運動(dòng),溫麗珍也將學(xué)校低近視率的原因歸結為班主任工作到位。比如從低年級開(kāi)始,班主任老師們就強調個(gè)人衛生,強調洗手,強調眼保健操要做到位。在了解到學(xué)生整體近視率有所上升的情況之后,學(xué)校向家長(cháng)發(fā)出提醒,盡量別讓孩子使用手機、平板電腦等電子設備。即使孩子要使用這些設備去查找資料,也要在家長(cháng)的監督下完成。
另一所黃埔區的小學(xué)同樣以提倡運動(dòng)來(lái)預防學(xué)生近視。荔園小學(xué)同樣重視“大課間”,也推進(jìn)足球、街舞等運動(dòng)進(jìn)課堂。除了這些,還有個(gè)性化的“430”托管服務(wù)。荔園小學(xué)“430”個(gè)性化托管即學(xué)生在下午放學(xué)后,學(xué)生在學(xué)校托管后,可自主選擇托管形式。學(xué)生可選擇在圖書(shū)室閱讀,也可以選擇在操場(chǎng)進(jìn)行各種運動(dòng),而不是在教室做作業(yè),而且學(xué)生可以在學(xué)?！巴泄堋敝料挛?時(shí)。
專(zhuān)家建議:近視“防線(xiàn)”宜前移至學(xué)前階段
“隨著(zhù)現代生活方式發(fā)生巨大變化,從總體來(lái)看,近視已成為不可避免的趨勢。但我們可以采取措施,推遲青少年發(fā)生近視的時(shí)間,延緩近視加深的速度?！敝猩酱髮W(xué)中山眼科中心屈光與低視力科楊曉教授表示,要降低近視發(fā)生率,“防線(xiàn)”宜前移至學(xué)前階段,在小學(xué)階段則應“嚴防死守,寸土必爭?！敝袑W(xué)階段尤其是初中要發(fā)揮“同伴教育”的作用,在學(xué)生中樹(shù)立起“課間時(shí)間多去戶(hù)外,合理用眼科學(xué)護眼”的觀(guān)念。
近年來(lái),中山大學(xué)中山眼科中心劉奕志、林浩添、何明光等多個(gè)團隊,借助流行病學(xué)研究、人工智能分析等,試圖找到青少年近視防控的最佳干預時(shí)機和辦法。楊曉指出,5歲~7歲是養成良好用眼習慣的關(guān)鍵時(shí)期?！霸谟仔°暯雍托W(xué)低年級階段,家長(cháng)往往重視讓孩子養成良好的學(xué)習習慣。實(shí)際上,隨著(zhù)讀寫(xiě)時(shí)間的增加,這個(gè)年齡段的孩子同樣需要重視養成正確的用眼習慣?！彼硎?坐姿不良、近距離用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)都是近視發(fā)生的誘發(fā)因素,而每天戶(hù)外運動(dòng)一小時(shí)以上,可有效預防近視。
學(xué)齡前后的近視發(fā)展最快,因此學(xué)齡前孩子要盡量減少近距離閱讀,多到戶(hù)外活動(dòng)。久居室內的中小學(xué)生,則可以盡量利用上學(xué)前和放學(xué)后的時(shí)間,進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。例如家長(cháng)陪同坐公共交通上學(xué)時(shí),提前一站下車(chē),步行到學(xué)校。
楊曉建議,課間“碎片時(shí)間”不要用來(lái)趕作業(yè),不妨站在樓道里望遠,“如果每個(gè)課間都能讓眼睛放松5到10分鐘,一天積累起來(lái),戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間也是相當可觀(guān)的?！保ㄓ浾咧x澤楷、任珊珊 通訊員 邰夢(mèng)云）
