深圳新聞網(wǎng)3月28日訊 3月28日下午，由深圳市體育中心主辦的“深圳體育健康大講堂”針對廣東高科技產(chǎn)業(yè)人群，在深圳市體育中心體育場(chǎng)新聞發(fā)布廳為廣大運動(dòng)愛(ài)好者奉上了一場(chǎng)以“科學(xué)鍛煉”為主題的公益講座。
圖為公益講座現場(chǎng)
本次活動(dòng)邀請到運動(dòng)生理學(xué)研究員、教授，美國運動(dòng)醫學(xué)學(xué)會(huì )會(huì )員，現任深圳多支運動(dòng)隊科研指導、深圳北理莫斯科大學(xué)體育教學(xué)部主任的佘軍標教授為大家講解了運動(dòng)與健康、運動(dòng)對壽命的影響、缺少運動(dòng)的后果、運動(dòng)的形式等主題內容。佘教授通過(guò)輕松詼諧的語(yǔ)言和多年豐富的教學(xué)經(jīng)驗、獨到的專(zhuān)業(yè)簡(jiǎn)介，讓大家明白了“正確的運動(dòng)時(shí)間和次數，運動(dòng)需要注意的事項，運動(dòng)負荷的安排”通過(guò)講師的專(zhuān)業(yè)講解、現場(chǎng)互動(dòng)提問(wèn)，現場(chǎng)聽(tīng)眾對鍛煉運動(dòng)過(guò)程中的運動(dòng)損傷預防、科學(xué)鍛煉的方法有了系統的了解。
此次參與大講堂很多的觀(guān)眾約有70多人，他們對本次公益活動(dòng)贊不絕口。前來(lái)聽(tīng)課的現場(chǎng)聽(tīng)眾告訴講師，“自己平日很愛(ài)運動(dòng)，但不太注意姿勢和方式，認為鍛煉就是對健康有益。這次看到大講堂邀請了運動(dòng)領(lǐng)域專(zhuān)家過(guò)來(lái)現場(chǎng)授課，自己受益匪淺，才知道鍛煉方式不當，對身體損害更大。自己很多健身誤區也得到了糾正?！?/p>
作為深圳市唯一一家市屬公共體育服務(wù)企業(yè)，深圳市體育中心長(cháng)期為深圳市民提供內容豐富的公益體育服務(wù)項目，得到了社會(huì )各界的廣泛認可。2018年，市體育中心獲評“2014 ～2017年度十佳支持福田全民健身企業(yè)”稱(chēng)號；“2018年度最受歡迎體育場(chǎng)所”。同時(shí)，連續兩屆被評為“最具社會(huì )責任感三星企業(yè)”，是深圳市社會(huì )責任評價(jià)的最高級別，也是深圳市唯一榮獲此殊榮的大型體育場(chǎng)館。
為進(jìn)一步滿(mǎn)足群眾的健身需求，擴大科學(xué)健身的傳播途徑，市體育中心推出“深圳體育健康大講堂”公益講座活動(dòng)。講座以“進(jìn)社區、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)企業(yè)”的形式每月為市民奉獻一場(chǎng)精彩的健康指導講座，至2019年3月已累計開(kāi)展公益講座20多場(chǎng)，內容涉及心理健康、科學(xué)健身等，深受市民喜愛(ài)。同時(shí)，市體育中心聯(lián)合深圳市體質(zhì)監測中心，積極開(kāi)展全民健身活動(dòng)的免費體質(zhì)檢測、科學(xué)健身指導活動(dòng)，直接公益惠民近萬(wàn)人次。