深圳新聞網(wǎng)訊 （記者姚苑 通訊員廖紅濱）5月17日，由深圳市體育中心運營(yíng)管理有限公司、深圳獅子會(huì )、平安銀行橙基金、福田街道辦事處主辦的《深圳體育健康大講堂》在福民社區舉行?；顒?dòng)特邀分子遺傳學(xué)碩士、深圳華漢基因生命科技有限公司基因產(chǎn)品部經(jīng)理孫嘯，長(cháng)期從事中醫針灸臨床工作的老中醫霍金山為社區居民分享了科學(xué)運動(dòng)和穴位按摩知識。 截止目前《深圳體育健康大講堂》已舉辦14期，深受市民喜愛(ài)，惠及千萬(wàn)深圳市民，掀起健康運動(dòng)熱潮，已經(jīng)成為深圳市社會(huì )公益活動(dòng)的一張亮麗名片。 國家健康管理師、國家一級營(yíng)養師潘苗偉教授帶來(lái)了《糖尿病防治與宣教》專(zhuān)題講座。潘教授告訴大家，“醫學(xué)不僅是關(guān)于疾病的科學(xué)，更應該是關(guān)于健康的科學(xué)?！碧悄虿』颊咭俪悦罪埖戎魇?，選擇深色蔬菜和白肉類(lèi)食物，同時(shí)增強運動(dòng)量。通過(guò)調整飲食習慣，改善生活方式。 分子遺傳學(xué)碩士孫嘯分享科學(xué)運動(dòng)知識 分子遺傳學(xué)碩士、深圳華漢基因生命科技有限公司基因產(chǎn)品部經(jīng)理孫嘯為社區居民們分享了科學(xué)運動(dòng)的專(zhuān)業(yè)知識。孫嘯強調了體育鍛煉對健康的重要性，體育鍛煉能夠加速體內脂肪的消減，增強機體對脂肪的調動(dòng)能力。安全運動(dòng)原則是科學(xué)健身的首要原則，建議老年人選擇散步、跳舞等運動(dòng)方式。 老中醫霍金山手把手教居民穴位按摩法 長(cháng)期從事中醫針灸臨床工作的老中醫霍金山給社區居民帶來(lái)了實(shí)用易學(xué)的穴位按摩急救法。在霍金山的指導下，現場(chǎng)的市民們跟著(zhù)霍老一起記要領(lǐng)、找穴位。 大講堂除了有健康講座，還提供免費社區體質(zhì)檢測、“愛(ài)地球·深呼吸”環(huán)保公益、“救在你身邊”大眾急救技能普及等健康服務(wù)。 小朋友們學(xué)習心肺復蘇術(shù)
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5月17日，由深圳市體育中心運營(yíng)管理有限公司、深圳獅子會(huì )、平安銀行橙基金、福田街道辦事處主辦的《深圳體育健康大講堂》在福民社區舉行。
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