65歲東北大爺泡冰水背詩(shī) 堅持冬泳16年

2019年1月10日至11日，長(cháng)春，65歲的張敏石是一位冬泳愛(ài)好者，他經(jīng)常一邊冬泳一邊吟詩(shī)或者唱戲。他自稱(chēng)曾患上腦梗腦萎縮，但他堅持鍛煉，現在腦?；竞昧?。堅持冬泳16年，他已背會(huì )600多首古詩(shī)詞。因為這種獨特的鍛煉方式，張敏石早已成為南湖里的明星，今年他繼續用這種鍛煉方式，入冬后準時(shí)出現在南湖冬泳區。

“我冬泳是從2002年開(kāi)始的，當時(shí)是看電視上播放哈爾濱的冬泳比賽，我心想人家可以，我也能，就這樣開(kāi)始了冬泳?！闭麄€(gè)冬季，張敏石幾乎每天都會(huì )來(lái)南湖游泳區鍛煉。

和別人不一樣的是，天氣越寒冷，雪越大，他就越是興奮。先在水邊吟詩(shī)熱身，然后下入寒冷的水中游泳，在水上再背上一首長(cháng)詩(shī)，最后再唱上一段戲曲，就是這樣在寒冬里堅持到了16年?！拔椰F在可以背下來(lái)600來(lái)多首詩(shī)詞了，每每看到南湖的景色都有新的感受，看到這廣闊的湖面就再吟上一首?！?/p>

據了解，今年已經(jīng)是張敏石冬泳的第十個(gè)年頭，以前在老家磐石，他就曾組建過(guò)冬泳隊，四年前剛到長(cháng)春便參加了這里的冬泳協(xié)會(huì )，之所以邊游泳邊朗誦，其實(shí)是為了分散注意力，延長(cháng)在水中游泳的時(shí)間?！捌鋵?shí)我原來(lái)也沒(méi)想到要背詩(shī)，但是每次下到水里后都堅持不了多長(cháng)時(shí)間，因為自己原來(lái)是評劇院的，對詩(shī)詞樂(lè )曲之類(lèi)的多少有點(diǎn)底子，所以就琢磨著(zhù)能不能靠背詩(shī)來(lái)分散下注意力，結果沒(méi)想到還挺管用的。以前在水里最多四五分鐘，現在待個(gè)十幾分鐘不是問(wèn)題?！睆埫羰f(shuō)，自己現在每天背誦的詩(shī)詞范圍很廣，像毛澤東、周恩來(lái)、朱德、郭沫若等都在內，在這么多詩(shī)詞中，他最喜歡的還是有濃重愛(ài)國味道的，“這樣的詞讀起來(lái)有感覺(jué)，在水里背著(zhù)背著(zhù)也就不覺(jué)得堅持不住了?！?/p>

張敏石