越是大賽發(fā)揮越出色 教練支招走自己節奏拼后半程
湯慕涵從 2014 年便來(lái)到深圳市體工大隊跟隨楊立平教練訓練。賽后，湯慕涵的主教練，深圳市游泳隊國家級教練兼廣東省游泳隊主教練楊立平接受媒體采訪(fǎng)時(shí)表示，這幾天他一直和湯慕涵保持聯(lián)系。
湯慕涵主教練楊立平
“7月28日預賽結束后，她跟我說(shuō)自己前半程游得太猛了動(dòng)作有點(diǎn)兒亂，對自己不滿(mǎn)意。我告訴她明天的決賽還是要走自己的節奏，后半程再沖起來(lái)，最后50米把腿打起來(lái)！”果然這一建議給了湯慕涵定心丸，她在第二棒前半程緊緊咬住澳大利亞名將艾瑪·麥基翁，在最后50米憑借強勁的后程能力實(shí)現反超。
其實(shí)，早在湯慕涵參加女子單項400米自由泳比賽時(shí)，楊立平便對記者表示，“湯慕涵心理素質(zhì)比較出色，越是大賽越能發(fā)揮出色。第一次參加奧運會(huì )這個(gè)級別的大賽，能游出個(gè)人最好成績(jì)，進(jìn)步有點(diǎn)快，可謂是突飛猛進(jìn)?！?/p>
楊立平回憶說(shuō)，湯慕涵剛來(lái)深圳時(shí)看不出有什么明顯特點(diǎn)，經(jīng)過(guò)系統扎實(shí)訓練，逐漸在中長(cháng)距離顯現出一定的能力，但同時(shí)也發(fā)現她在力量素質(zhì)和速度方面不是很好，而且從當時(shí)身高和體重指數上看偏重，根據她體重偏重和力量差的問(wèn)題，教練組制定了有針對性的個(gè)體化系統訓練，而且開(kāi)始循序漸進(jìn)地增加綜合力量和核心力量訓練的比例，在技術(shù)上針對她劃水頻率慢不連貫等問(wèn)題進(jìn)行了改進(jìn)。就是這樣，在楊立平教練的雕琢下，湯慕涵這塊璞玉終于在奧運會(huì )上閃耀了。
對于湯慕涵首次參戰奧運會(huì )便收獲400米自由泳第五與4×200米自由泳接力第一的好成績(jì)，楊立平點(diǎn)評：“湯慕涵在400米自由泳中成績(jì)比在青島（選拔賽）還快一秒多，這說(shuō)明了她在最高水平的國際賽事中能夠完全放開(kāi)手腳，這是她最大的亮點(diǎn)?！边@次東京奧運會(huì )，對于未滿(mǎn)18歲的湯慕涵來(lái)說(shuō)收獲的不僅是一塊金牌、一個(gè)第五，更收獲了征戰大賽的信心?！?年之后的巴黎奧運會(huì )，她將真正步入游泳運動(dòng)員的黃金年齡，順利成長(cháng)下去，她的表現更加值得期待?！睏盍⑵秸雇?。
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