新的睡眠時(shí)間也解鎖了？
近日，搜狐CEO張朝陽(yáng)分享自己睡眠方法的視頻火了。
他稱(chēng)，自己每天“只需要睡4個(gè)小時(shí)，又睡得少，又睡得好”。而且，這4個(gè)小時(shí)還不是連續的睡眠，中間還要起來(lái)榨個(gè)汁，然后再繼續睡。
（視頻截圖）
？？？8小時(shí)睡眠法要變成4小時(shí)了？？
專(zhuān)家：不可??！咱普通人還是老老實(shí)實(shí)多睡兒吧。
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