可倒立喝水、倒立吊環(huán)、倒立寫(xiě)字…南山這位85歲老人火了

穿著(zhù)一身練功服的魏宗信，雖然頭發(fā)和胡子全白，但精神抖擻，面泛紅光，說(shuō)話(huà)更是中氣十足。據他介紹，最開(kāi)始練習倒立寫(xiě)書(shū)法的時(shí)候，他只能堅持幾分鐘，后來(lái)經(jīng)過(guò)苦練，他可以倒立寫(xiě)字長(cháng)達30分鐘，能寫(xiě)出約100多字的作品。

魏宗信還自信地表示：“我還能在吊環(huán)上倒立，在雙桿上玩翻身?！泵刻焐衔绾拖挛缂悠饋?lái)，他要運動(dòng)兩三個(gè)小時(shí)。

▲魏宗信吊環(huán)倒立

起初，他練習健身是因為被查出身患多種疾病?！?0多歲時(shí)，我同時(shí)患有先天性心臟病、氣管炎、肺氣腫等，醫生告誡我‘你身體底子不好，要加強鍛煉?！蔽鹤谛呕貞浀?。

在鍛煉這件事上，他很認真，堅持不懈，60多年如一日，風(fēng)雨無(wú)阻，從未偷懶過(guò)。漸漸地，魏宗信發(fā)現倒立的好處極多，還變成了自己的一項“絕技”。后來(lái)他開(kāi)始教妻子和兒女一起練習倒立。另外，他在吃飯這件事上也挺“認真”，每周一三五做魚(yú)，二四六燒肉，葷素搭配，有滋有味。

魏宗信表示，老伴張新和他同歲，但身體較弱，腿腳也不麻利了?！皼](méi)事時(shí)，我總催著(zhù)老伴和我一起鍛煉。未來(lái)，希望自己和老伴都活過(guò)100歲，每天都能手牽著(zhù)手，一起看日升、日落?！?/p>