假期綜合征六大表現形式，看看你家孩子中招了沒(méi)？
六大“假期綜合征”：
·作息不規律，愛(ài)睡懶覺(jué)；
·做事不積極，“拖延癥患者”上線(xiàn)；
·"沉迷”電子世界，一玩就是幾小時(shí)；
·拋棄正餐，零食不離手；
·依賴(lài)性增強，什么都不愿做；
·沒(méi)玩夠，聊起“新學(xué)期”漠不關(guān)心。
離開(kāi)學(xué)只剩下半個(gè)月，從暑假到新學(xué)期，從閑散到緊張，學(xué)生常常會(huì )無(wú)法進(jìn)入良好的學(xué)習狀態(tài)，還沒(méi)在暑假的熱鬧、散漫中回過(guò)神來(lái)。怎樣讓孩子盡快適應上學(xué)節奏？這些“收心大法”，建議家長(cháng)們試試！
父母的陪伴是最好的收心“表白”
家長(cháng)希望孩子回到正常的學(xué)習軌道，不再松松散散，首先自己要以身作則。如何讓孩子恢復合理的作息習慣，是家長(cháng)們的當務(wù)之急。從現在開(kāi)始，家長(cháng)就要陪著(zhù)孩子執行上學(xué)期間的作息制度。
提前幫孩子改掉睡懶覺(jué)的壞習慣
針對孩子早上起床難，家長(cháng)可以前一晚讓孩子早一點(diǎn)上床休息，第二天早一點(diǎn)起床，提前放放音樂(lè )，以便提神醒腦。還可以給孩子買(mǎi)一個(gè)他所喜歡的小鬧鐘，發(fā)揮小鬧鐘的作用。
此外，不只是睡眠需要注意，孩子一天的活動(dòng)也要盡量向學(xué)校的課程安排靠攏，比如上午8點(diǎn)~11點(diǎn)，正是上課時(shí)間，不要讓孩子沉迷于游戲玩樂(lè )，最好靜下心來(lái)，讀讀書(shū)。
和孩子一起來(lái)個(gè)開(kāi)學(xué)前家庭會(huì )議
會(huì )議上，讓孩子描述一下他的假期生活，然后給假期做一個(gè)書(shū)面總結，就代表著(zhù)假期結束啦！是不是儀式感滿(mǎn)滿(mǎn)呢？
接下來(lái)他需要收心，重心必須放在學(xué)習上，想一下自己的暑假計劃哪些還沒(méi)有完成呢？新學(xué)期對自己有什么要求？
最好列一份詳盡的學(xué)習計劃。這樣做的目的就是在暗示孩子，假期快要結束了，要回歸到學(xué)習當中去。
讓孩子自己準備新學(xué)期的學(xué)習用品
讓孩子學(xué)著(zhù)自己動(dòng)手，更重要的是培養他們自立自理的能力和習慣。帶著(zhù)孩子去書(shū)店，跟孩子一起挑選新學(xué)期的書(shū)籍和學(xué)習用具，通過(guò)提前準備學(xué)習用具來(lái)營(yíng)造開(kāi)學(xué)的氛圍。
引導孩子進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)
開(kāi)學(xué)前，要讓孩子的心沉靜下來(lái)，多看書(shū)，復習上學(xué)期的知識?；靖拍?、基礎字詞、典型例題、名篇佳句等要記牢。
新學(xué)期開(kāi)始了，端正學(xué)習態(tài)度尤為重要。家長(cháng)要鼓勵孩子在學(xué)習上知難而上，忘記以前不愉快的學(xué)習經(jīng)歷。
幫助孩子遠離干擾、內心平靜
人在內心平靜時(shí)才能激發(fā)出最大的潛能。內心平靜能使人更健康、更迅速地發(fā)展和成長(cháng)。家長(cháng)要注意觀(guān)察孩子，多和孩子交流，了解孩子的心理。
在家里為孩子留出一塊自己的獨立空間，避免用鮮艷的色調裝飾，保持房間儉樸整潔。告訴孩子一次只做一件事。如果孩子在畫(huà)畫(huà)或在讀書(shū)，要關(guān)上收音機或電視，因為多重的刺激會(huì )讓他不能專(zhuān)注精神。
在孩子學(xué)習看書(shū)的時(shí)候，家長(cháng)要做到不看電視、不玩手機，陪孩子一起讀書(shū)，可以起到良好的示范作用。
了解孩子的偶像，因勢利導
很多孩子都有喜愛(ài)的偶像明星。孩子追星，大多數家長(cháng)都不是很贊同，他們擔心追星會(huì )影響孩子學(xué)習。其實(shí)，很多明星在工作、學(xué)習上都非常努力，也是妥妥的學(xué)霸呢！一般情況下，每一位能成為偶像明星的人，都比別人付出了更多的努力。因此，引導孩子向偶像的優(yōu)點(diǎn)看齊會(huì )是一個(gè)不錯的學(xué)習激勵方式。
暑假已經(jīng)過(guò)去一大半，父母應該適當把握時(shí)間，有意識地幫孩子把心收一收，為開(kāi)學(xué)做準備。孩子的“假期綜合癥”是難免的，家長(cháng)應理智對待，不能盲目給孩子加壓，收心也要講究循序漸進(jìn)，否則欲速則不達哦！現在就準備起來(lái)吧！
【福利】
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【講座安排】
時(shí)間：2019年8月17日10:00
地點(diǎn)：福田格蘭云天大酒店二樓（中航城）
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