單車(chē)騎行51公里！深圳五歲“牛娃”體能驚人 全城尋找高手PK

無(wú)敵是多么寂寞

走遍深圳無(wú)敵手

一個(gè)五歲的小孩

到底有什么能耐?

讓孩子父親在全城發(fā)榜

只想尋找一個(gè)對手

來(lái)一場(chǎng)友誼賽

身輕如燕依靠雙手代步在空中行走自如

在大沙河公園的健身區

剛過(guò)完5周歲生日的曉曉一出場(chǎng)

就像明星運動(dòng)員一樣

馬上吸引了周?chē)∩韾?ài)好者的目光

孩子的父親袁先生則擔任教練的角色,一邊為兒子加油打氣,一邊小心翼翼地看護著(zhù)孩子的安全。因為早晨已經(jīng)進(jìn)行了一個(gè)多小時(shí)的訓練,還沒(méi)緩過(guò)勁兒,曉曉在健身云梯上攀爬行走了20個(gè)來(lái)回,終于頂不住了。

而對于曉曉的表現

不少健身愛(ài)好者都表示自嘆不如

也有市民擔心孩子這么訓練下去

會(huì )不會(huì )超出身體負荷呢?

周邊市民:“他是在公園長(cháng)大的小朋友,經(jīng)常他老爸帶著(zhù)他來(lái)運動(dòng),很多年了。身體很靈活,比一般的小朋友靈活很多,小孩子這樣鍛煉很好?！?/p>

周邊市民:“我個(gè)人覺(jué)得可能會(huì )有一點(diǎn)超負荷吧,我也是做大人運動(dòng)方面的,如果說(shuō)他的肌肉力量沒(méi)有達到,可能會(huì )壓到其他地方代償,比如半月板什么的,我覺(jué)得應該量力而行,不是說(shuō)培養成什么牛娃?！?/p>

袁先生介紹

曉曉從一歲開(kāi)始

每天圍繞大沙河公園行走

三歲時(shí)陸續學(xué)習了投擲鉛球

跳繩騎車(chē)爬山等

如今樣樣都超出了他的預期

爬塘朗山只要41分鐘

騎單車(chē)可以騎51公里

扔鉛球可以扔個(gè)五六米

來(lái)回攀爬云梯可以連續46個(gè)來(lái)回

只要20多分鐘

最長(cháng)可以在上面呆34分鐘不下來(lái)

袁先生介紹,曉曉有如此厲害的體能表現,全靠他親自培訓的,因為曉曉出生時(shí)早產(chǎn)了一個(gè)月,為了增強孩子體質(zhì),他就每天有意識地指定了訓練計劃?，F在還在上幼兒園的曉曉,每天5點(diǎn)半鐘起床,第一件事就是去公園健身。

期間袁先生也有過(guò)擔憂(yōu),擔心過(guò)早鍛煉會(huì )給孩子帶來(lái)身體的傷害,為此他還前往醫院咨詢(xún)了醫生,最終取消了仰臥起坐,其它的項目都堅持了下來(lái)。

袁先生希望通過(guò)今天的報道,能夠給兒子找到一個(gè)對手,同時(shí)尋找一名專(zhuān)業(yè)的教練,進(jìn)行更為系統的訓練。

這樣的鍛煉

對于一個(gè)五歲的孩子來(lái)說(shuō)

是不是過(guò)早?

對于其他家長(cháng)來(lái)說(shuō)

是否值得學(xué)習借鑒呢?

來(lái)聽(tīng)聽(tīng)兒童醫院的醫生的說(shuō)法

今天,記者把曉曉鍛煉的視頻,展示給兒童醫院骨科醫生付桂兵,付桂兵表示,現在來(lái)看都比較正常,但是對今后的情況,現在預計不到,建議在鍛煉的過(guò)程中,注意觀(guān)察孩子的身體變化,定期到醫院給醫生評估一下。

醫生介紹,日常接診中經(jīng)常會(huì )遇到兒童因跳舞、運動(dòng)過(guò)度造成的肌肉、關(guān)節損傷病例,一旦超出幼兒身體負荷,很容易適得其反。特別是當孩子正處于生長(cháng)發(fā)育過(guò)程中,肌肉在軟骨和關(guān)節附近,過(guò)度訓練可能造成影響軟骨的發(fā)育。

而對于像袁先生這樣,為孩子制定嚴格的訓練計劃,并且從娃娃抓起,付醫生并不提倡,他認為每個(gè)孩子特點(diǎn)不一樣,體質(zhì)不同,強行套用可能會(huì )對孩子身體造成影響。

付桂兵建議,袁先生想要培養孩子的體能,最好請專(zhuān)業(yè)人士,根據幼兒的身體發(fā)育階段科學(xué)安排,而對于5、6歲的孩子來(lái)說(shuō),還是應該以促進(jìn)智力發(fā)育的游戲運動(dòng)為主。

記者:欒少文