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坪山區坑梓中心小學(xué) 六（4）班 陸依言
本周我們迎來(lái)了冬季運動(dòng)會(huì )，在大家的歡呼聲中，一個(gè)個(gè)運動(dòng)員在賽場(chǎng)上奮力拼搏、勇往直前；頒獎臺上展露著(zhù)同學(xué)們燦爛的笑容和努力爭取的獎牌；啦啦隊里響起一陣陣吶喊助威……運動(dòng)是一切生命的源泉！
這次運動(dòng)會(huì )項目有60—1500米以及跳高、跳遠和鉛球，另外還有集體接力。我們班很多同學(xué)都取得了優(yōu)異的成績(jì)，認真的對待這次比賽，展現了自己的能力和風(fēng)采。我參加了800米和集體10×50米接力，汲取了上次跑1500米的經(jīng)驗，保守體力奮力沖刺，我跑了第六名。雖然這不是最理想的成績(jì)，但是我能夠為班級積分，獻出一份力。運動(dòng)會(huì )上需要很多人的努力，賽場(chǎng)上奮力拼搏的運動(dòng)員們；看臺上吶喊助威的啦啦隊們；為運動(dòng)員們送水拿衣服的隊列委員們；記錄運動(dòng)員精彩瞬間的攝影師們；監督比賽的教練和裁判們；賽道上檢路的義工和同學(xué)們；在后臺工作及維持紀律的老師們……
通過(guò)這次運動(dòng)會(huì )，我體會(huì )到了“生命在于運動(dòng)”，要想提高體育能力，擁有一個(gè)健康的體魄，離不開(kāi)體育鍛煉。運動(dòng)有益身心，幫助我們生長(cháng)發(fā)育、提高免疫力、增強體質(zhì)；同時(shí)可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)。運動(dòng)會(huì )中的集體項目與競賽活動(dòng)都十分有益，培養我們的團結、協(xié)作及集體主義精神。如果我們想有良好的運動(dòng)習慣和擁有健康的體質(zhì)，其實(shí)重在持之以恒，例如平時(shí)可以多利用樓梯，少乘電梯；多爭取機會(huì )走路，少乘汽車(chē)；看電視時(shí)，可以在廣告時(shí)間做一些伸展運動(dòng)，如彎腰、踢腿等；每天的課余時(shí)間可以打乒乓球、跳繩，運動(dòng)的過(guò)程中可以消耗卡路里；周末時(shí)可以與家人、朋友定期運動(dòng)，如在公園慢跑、在樓下打羽毛球、去游泳館游泳等。同時(shí)培養自己對個(gè)別運動(dòng)的興趣，養成有規律的運動(dòng)習慣。
古希臘有句名言：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”運動(dòng)會(huì )雖然結束了，但是我們的體育精神是永不止步的。我們應該學(xué)習并體現相互理解、友誼長(cháng)久、團結一致和公平競爭的奧林匹克精神，做到“更快、更高、更強”！