所有的父母都希望自己的孩子長(cháng)大后,能成為比自己更好的人。哈佛大學(xué)的研究人員就如何培養孩子的責任心和同理心,提出以下六條建議。
1. Teach your child to control their emotions
教你的孩子控制自己的情緒
成人會(huì )受到憤怒、悲傷和失望等消極情緒的影響,同樣,孩子也一樣。
但是,我們可以教孩子如何應對消極情緒,不要在上面浪費太多的精力。
平時(shí),就可以教他們一個(gè)小竅門(mén):首先透過(guò)鼻子深深地呼吸,然后通過(guò)你的嘴,心里默數到五,再重復。
如果孩子面對需要處理情緒的狀況,提醒他/她這三個(gè)步驟,和他/她一起做。
2. Talk to them about taking responsibility for their actions
教他們學(xué)會(huì )對自己的行為負責
父母是孩子力求模仿的榜樣。和他們談?wù)劦赖聠?wèn)題,比如對于互相幫助和愛(ài)護環(huán)境的看法。
解釋為自己的行為承擔責任意味著(zhù)什么?最重要的是——說(shuō)話(huà)算話(huà),鼓勵孩子做好事。